ばね指(弾発指)|本町ケア鍼灸整骨院

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お盆休み🌻

こんにちは!
本町ケア鍼灸整骨院です!

昨日あたりから雨が降ったりやんだりしていますね☔
今日明日は激しい雨が降るかもしれないとのことなのでお出かけする方は十分に注意してください!
そう、お出かけといえば!!

明日から14日(火)まで当院は山の日とお盆休みのため休診とさせていただいております(^^)/
15日(水)から通常診療となりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
明日、山の日とは「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日」とされています!
あいにくの悪天候で山に親しむ機会は難しいかもしれませんが、山の幸の代名詞である山菜やキノコなどをいただくのも良いかもしれませんね♪
今の時期だとくるみや銀杏、さらに松茸なども取れるそうです!
特にくるみには身体に良いとされるオメガ3脂肪酸や抗酸化物質(ポリフェノール、メラトニン)が豊富に含まれるほか、ビタミン、ミネラル、たんぱく質や食物繊維など、体に良い成分や栄養素がぎゅっと詰まっています!
また、低糖質でグルテンフリーのためダイエット中でも安心のヘルシースナックと言われているんですよ( *´艸`)
お盆の間も暴飲暴食には注意して、身体の中からも健康になれるよう食生活にも気を付けていきましょう✨

お身体の不調・交通事故治療の際には、ぜひ札幌市東区の整骨院
「本町ケア鍼灸整骨院」にお任せください。
(1) 土曜診療可能!
(2) 平日夜8時まで!
(3) 予約可能!
☆ささいなご相談でも、まずはお問い合せください。
011-788-0390
☆住所 〒065-0042 札幌市東区本町2条3丁目5-37

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